Keha ja Vaim

pablo-heimplatz-275438-unsplash

Keha ja Vaim #9 29.01.2019: Seksuaalharidus ja pornograafia

Üheksas saade, stuudios Aleksandr Igotti ja Anett Männiste.
Aleksandr on Eesti Arstiteadusüliõpilaste Seltsi seksuaaltervise töögruppi juht. Anett on kommunikatsioonijuhtumise magistritudeng, kes teeb magistritööd teemal: “Eesti täiskasvanute kokkupuuted pornograafiaga”.
Rääkisime seksuaalkasvatusest, seksuaaltervise töögruppi tööst, Eesti noorte ja vanade seksi alastest teadmistest, pornograafiast, selle mõistmisest ja tarbimisest ning paljust muust selle valdkonnaga seonduvast.

joulutoit

Keha ja Vaim #8 21.12.2018

Kaheksas saade, diktofoni taga Nutritionist Katri Merisalu.

Jutuks eesti inimeste toitumisharjumused ning vaatluse all ka laste toitumisharjumused ning nende päritolu. Kummutame müüte erinevate toidugruppide kasulikkuse ja kahjulikkuse kohta ning piilume ka eestlaste jõululauale.

Kõike seda ning lisaks mõningaid nippe kuidas pühad ülesöömiseta üle elada, saad kuulata saatest!

TTOM Baastase valge

Keha ja Vaim #6 25.10.2018

Kuues saade, stuudios Patrick Pihelgas, kes on arstitudeng, Eesti Arstiteadusüliõpilaste Selts (EAÜS) liige ja OLE ROHKEM Tervisliku tudengiorganisatsiooni mudeli Nõukogu kommunikatsioonijuht.
Rääkisime Tervisliku tudengiorganisatsiooni mudelist, tervislikust elustiilist ning paljust sellega kaasnevast.

ryan-rush-567219-unsplash

Keha ja Vaim #4 23.08.2018

Neljas saade, stuudios Mirjam Suve, kes on psühholoogia magistrant, töötab sotsiaalse rehabilitatsiooni meeskonnas puuetega inimestega ja vastab kirjadele lahendus.net-is. Rääkisime mitmetest erinevatest teemadest, nagu näiteks suhete mõjust vaimsele tervisele ja alkoholitarbimisele, kuidas tulla toime kuhjuvate kohustustega ning kust saada abi, kui endal on motivatsioonipuudus ja mured.

paolo-nicolello-622121-unsplash

Keha ja Vaim #3 19.07.2018

Kolmas saade, stuudios Mustkunstnike eri saatejuht Anna. Rääkisime elutervest toimetulemisest, Mustkunstnike eri seotusest tervisliku eluviisiga ja enda rännakutest tervisliku elustiili radadel. Kuula ning saa oma igapäeva juurde tükikene tasakaalukat teadmust.

max-larochelle-406337-unsplash

Keha ja Vaim #2 21.06.2018

Teine saade, stuudios MTÜ Juvente juhatuse liikmed rääkimas Kaine Jaanipäeva kampaaniast, oma organisatsioonist ja Eesti alkoholi kultuurist üldisemalt. Kuula ning saa teada, kuidas veeta Jaanipäev kainelt!

victor-freitas-604847-unsplash

Keha ja Vaim #1 24.05.2018

Esimene saade, stuudios füsioterapeut Marko Treier, kes räägib treenimisest, treeningu valimisest, terakene treeningutega seotud toitumisest, treenimisvõimalustest Tartus ning järgmistest tasuta treeningutest. Kuula ning vii ennast saadud nippide abil kiirelt rannavormi!